家も身体も大掃除！

皆様ごきげんよう！

スタッフMARIKOです🍎

今朝はグッと冷えましたね〜

ももらーさん達も暖かそうな服装でした

スタジオは暖かいので、半袖になり、

気持ちよく身体を緩めて動けました✌️

↑このポーズ

鼠蹊部リンパ節をギューっと刺激して、

身体の大掃除をしてくれますよ💪

お家の大掃除もしなければいけないけれど

身体もしっかり大掃除したいですね

今年の汚れは今年の内に☝️

普段しっかりメンテナンスしている方は

大掃除の必要はないかもしれませんが

身体に色々と溜めてしまっているなぁと言う方には

「ファスティング」がお勧めです❗️

短期集中、一気に仕上げる身体の大掃除！

一度ガツンと大掃除すると普段の掃除もラクに🙆‍♀️

それと同じでガツンとファスティングをして、

良い契機として普段の食生活を見直しましょう☺️

何もしなければ乱れ必至な年末年始の食生活

独りで管理は難しいので一緒に乗り切りましょう✨

ファスティング大会の詳細またご案内します

覚悟だけ…決めておいてくださいね♡

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『素敵なお母さんづくり』

①私たちは、体に悩みを持つお母さんのコンプレックスやストレスを解消する地域一番店を目指します。

②私たちは、お母さんの心に余裕を創ることで、温かい家族づくりを応援します。

③私たちは、とことん｢美骨｣にこだわり、地域の皆様に真の健康を提供する会社を継承します

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