皆様ごきげんよう！
スタッフMARIKOです?
寒くなってきましたね❄️
やっぱり冬に太っちゃうのは仕方ないよね〜
…と諦めるのは、ちょっと待った！
普段通りの生活をしていても、
代謝量は他の季節よりも上がっているので、
食事の量を増やさずに過ごせていれば
自然と痩せることも可能です！
この冬は普段通りの生活＋αの運動で
「冬は痩せない」→「冬は痩せる」に
意識をアップデートしちゃいましょう！
＋α運動は暖かく快適なももい室内で。
正しい動きで効果的に身体を動かす、
パーソナルトレーニングも、
楽しく皆でハンモック脂肪燃焼レッスンも
お好きな運動機会を選んでくださいね！
室内だろうとやはり身体を動かすのは億劫…
そんな方には自分で身体を動かさずとも、
筋肉を動かしてくれるマシンもあります！
こんなに沢山の方法がある中で、
もう、言い訳もやらない理由も無い?
私はどれが良いのだろう…？？
ご相談はお気軽にスタッフまで❣️
*
『素敵なお母さんづくり』
①私たちは、体に悩みを持つお母さんのコンプレックスやストレスを解消する地域一番店を目指します。
②私たちは、お母さんの心に余裕を創ることで、温かい家族づくりを応援します。
③私たちは、とことん｢美骨｣にこだわり、地域の皆様に真の健康を提供する会社を継承します
詳細は↓からHPへ
@seto_momoi
お問い合わせ
☎0561-76-3399 ✉info@abc-momoi.com
active Body care ももい 主宰ももい陽子
| 1997 | 管理栄養士資格取得 |
|---|---|
| 2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
| 2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
| 2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
| 2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社）生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
| 2016 | 一社）シニア検定協会 シニア検定 合格 |
| 2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |
