2021/09/28
こんにちは☀️
瀬戸ももいのHinakoです????
6ヶ月間 週に1回
90分のパーソナルトレーニング????
糖質制限なし・カロリー制限あり
の『美骨ダイエット』を行い
【 脂肪 】というジャケットを
脱ぎました⭐
【関節】から動かすことを意識し
正しいフォームで毎週90分間
頑張っていたももらー様????
-9㎏減量に成功!
服のサイズもダウンすることが
できました❗
段々と女性らしい体型になっていき
はじめの頃と今では
雰囲気や顔の表情も変わり
自分に自信がついてきました✨
私から一言
大きくなった服装は
買い替えていきましょう!!
余裕があると
食べすぎたり、自分の変化に
気付けないなどがあります
自分にあったサイズで
お洒落の幅も広げて楽しんでください????
6ヶ月間、お疲れ様でした☺️
これからもサポートしていきます❗
美骨ダイエット
体験 5,500円
無料カウンセリングも
行ってます!
active Body care ももい 主宰ももい陽子
1997 | 管理栄養士資格取得 |
---|---|
2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
2016 | 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格 |
2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |