脂肪のジャケット脱ぎました

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脂肪のジャケット脱ぎました

こんにちは☀️

瀬戸ももいのHinakoです????

 

6ヶ月間 週に1回

90分のパーソナルトレーニング????

糖質制限なし・カロリー制限あり

の『美骨ダイエット』を行い

 

【 脂肪 】というジャケットを

脱ぎました⭐

【関節】から動かすことを意識し

正しいフォームで毎週90分間

頑張っていたももらー様????

 

-9㎏減量に成功!

服のサイズもダウンすることが

できました❗

 

段々と女性らしい体型になっていき

はじめの頃と今では

雰囲気や顔の表情も変わり

自分に自信がついてきました✨

私から一言

大きくなった服装は

買い替えていきましょう!!

 

余裕があると

食べすぎたり、自分の変化に

気付けないなどがあります

 

自分にあったサイズで

お洒落の幅も広げて楽しんでください????

 

6ヶ月間、お疲れ様でした☺️

これからもサポートしていきます❗

 

美骨ダイエット

体験 5,500円

 

無料カウンセリングも

行ってます!

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格