ももいは骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案します!愛知県名古屋・瀬戸・岡崎・土岐・尾張旭・長久手・日進・春日井・豊田

COLUMN

コラム

向上→恒常として定着させる

皆様ごきげんよう!

スタッフまりこです????

 

今日レッスンの時、Hさんに言われた言葉。

「後ろから見てお尻が小さくなった」♡

 

そんなHさんご自身こそ、

パーソナルトレーニングで6kg減量に成功、

「さて、これをどう維持していこうか」

次なる課題に向き合っていました☺︎

 

私は8月のファスティング大会を契機に

変な食べ癖がリセット出来て減量!

 

その後1ヶ月キープしている秘訣は…

これっ!

ももらーの皆様にはお馴染み、

歪みを整える、運動枕です!

 

体脂肪率、驚異の18%を維持する陽子先生に、

体脂肪なんて先ずコレ使わなきゃ、と聞き。

 

やっと「やらねば」と毎日パタパタしています

 

お陰様で減った分を先ずはキープ出来ています!

でも、まだまだベスト体重ではない。

先ずは現状打破、より良くしていき、

向上出来たら、維持して確かなものに。

 

更に向上、それを維持して恒常的に…

この繰り返しですね!

向上心も持たず何もしない現状維持は、

成長期でもない大人としては退化と同じ。

 

無理なく快適の為の向上心を持ち続けたいものです☺︎

 

…私は何のどこをどう向上させると良い?!

現状が解らない場合は、プロの分析を利用!

アクティブスリムコースについて

無料カウンセリングもあるので、

お気軽にご相談下さいね◡̈︎*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*

『素敵なお母さんづくり』

①私たちは、体に悩みを持つお母さんのコンプレックスやストレスを解消する地域一番店を目指します。

②私たちは、お母さんの心に余裕を創ることで、温かい家族づくりを応援します。

③私たちは、とことん「美骨」にこだわり、地域の皆様に真の健康を提供する会社を継承します

詳細はからHP

@seto_momoi

お問い合わせ

0561-76-3399 info@abc-momoi.com

前の記事 :
次の記事 :

一覧に戻る

CONTACT

お気軽にお問い合わせください

active Body care ももい

〒489-0809 
瀬戸市共栄通6丁目21番地エーシープラザ2F

TEL:0561-76-3399

お問い合わせはこちら