過食スイッチオフ????

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過食スイッチオフ????

こんにちは。こんばんは。

こちらは、maki☕️です。


ファスティング初挑戦の
ももらーさんからの
感想をいただきました✨


お子さんが横でおやつを
食べられていても
お腹すいた????
という感覚が無くなった

 

????????????

これこそ
ももいのファスティングの目的である

過食スイッチオフ????

のこと。


普段の

 

食べすぎ

食べ癖

時間になったら食べる

という

食べる事への意識に対して

オフ????

にするきっかけに
ファスティングを
推奨してます。

ももらーさんに

過食スイッチを

オフ????にする

感覚を感じて頂けたという

とっても嬉しい

ご報告を頂けました✨⁡

ファスティング用のおやつも
食べずに3日を
終えられたそうです。


次回も参加します✋

とのお言葉も頂けました!

 

 

追記????

ハンモックの入れ替え中の様子。

皆様に

安心安全で使用して頂くため

ハンモックも洗濯、除菌しております。

 

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格