楽に痩せたいなら生理的湾曲作れ!

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楽に痩せたいなら生理的湾曲作れ!

こんにちは☀️

瀬戸ももいのHinakoです????

 

楽に痩せたいなら

【生理的湾曲】を作れ!!

 

生理的湾曲を作ることによって

脳からの神経伝達(指令)が行き渡りやすく

なってきます????

 

○力を入れなさい

○力を抜きなさい

○働きなさい

○胃液を分泌しなさい

○痩せなさい

 

という神経伝達の阻害を

防いでくれる!

 

湾曲がないと頭は

自分が思っているほど

働いていない????

 

美容整体では

痩せやすい体質にするために

生理的湾曲を作ったり、

歪みを整え、代謝をあげています!

体験 5,478円(税込)

 

ホームケアとしては

運動枕!!

 

ヨガの前にやっている

運動枕は関節を動かして

生理的湾曲を作ってるんですよ❗

 

また、ヨガのポーズ一つ一つの

効果をあげるために脳からの指令を

行き渡りやすくしてます⭐

 

筋肉のこりも疲労も

毎日たまっていきます。

 

ためてから一気に流そうと

すると中々大変なことです。

 

なので毎日、5分でもいいので

運動枕を行い、筋肉を解して

老廃物をこまめに排出して

あげましょう????

 

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格