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COLUMN

コラム

鏡に映る自分の姿と対話

皆様ごきげんよう✨

スタッフまりこです🍎

 

私はやっとエアヨガ歴1年半、

初めてエアヨガを受けた時の写真↓

当時は体幹も不安定で落ちそう…💦

後ろのハンモックを握る手は離せない🤣

 

今でこそ体幹も安定し空中世界も満喫できて

空中世界へももらー様を誘っていますが、

これは先輩インストラクターご指導の賜物。

 

ハンモックヨガクラスでは、

鏡に全身をしっかり映し、自分の姿を確認。

それでも判らない自覚のない歪みやズレは

インストラクターが直接、調整していきます

綺麗なポーズが目的ではないですが

正しい姿勢で行う事で、

姿勢改善やボディーメイクなどの目的に

効果的に近付く事ができます🙆‍♀️

 

 

広いスタジオの大きな鏡を見ながら

自分自身と向き合う75分のレッスン

 

 

色とりどりのハンモックに囲まれて

楽しい時間を一緒に過ごしましょう❣️

 

体験レッスンは1,980円です✨

お申し込みはお電話、LINE @、メールから

お気軽にお問い合わせ下さい☺️

 

 

 

 

『素敵なお母さんづくり』

①私たちは、体に悩みを持つお母さんのコンプレックスやストレスを解消する地域一番店を目指します。

②私たちは、お母さんの心に余裕を創ることで、温かい家族づくりを応援します。

③私たちは、とことん「美骨」にこだわり、地域の皆様に真の健康を提供する会社を継承します

詳細はからHP

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0561-76-3399 info@abc-momoi.com

 

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