2021/02/15
私の想い～トレーニング～
こんにちは☀️
瀬戸ももいのHinakoです?
私のトレーニングへの想い?
『関節』をきちんと動かせれるように
なると筋肉の可動域が最大限になり
筋肉の伸縮が出きるようになっていきます！
血流量が上がり、体の凝りやお悩みの
改善に繋がり、女性らしいしなやかな
体になります☺️
同じ体重でもこの人の方が
スタイル良い！
引き締まってる！
肌にハリがあり若く見える！
などありませんか?❓
私は
体重が減った(痩せた)から
=健康 ではない
と思います
筋肉量を落とさずに
いらない脂肪(徐脂肪)を
落としてリバウンドしにくい
体や引き締まった体にしていくか
が大切だと思います！
トレーニング指導者として
エステティシャンや女性の観点から
日本人に合ったトレーニングを行い、
関節を動かし、正しい筋肉の動かし方
が出きるようにいつまでも健康でいられる
身体づくりを軸にトレーニングを指導
していきます☺️
ももいのトレーニングを通じて
女性のお悩みや凝り、痩せやすい体質に
するために心身ともにサポートしていきます❗
ぜひ今回のキャンペーンを
きっかけにトレーニングを体験してみてください！
体験90分 5,500円
【体験内容】
カウンセリング
↓↓↓
関節の動きやすい身体にする
トレーニング
↓↓↓
筋力アップのトレーニング
↓↓↓
代謝アップのトレーニング
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アフターカウンセリング
ご予約・ご相談はLINE@
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または☎️0561-76-3399
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