私の想い～トレーニング～

こんにちは☀️

瀬戸ももいのHinakoです?

私のトレーニングへの想い?

『関節』をきちんと動かせれるように

なると筋肉の可動域が最大限になり

筋肉の伸縮が出きるようになっていきます！

血流量が上がり、体の凝りやお悩みの

改善に繋がり、女性らしいしなやかな

体になります☺️

同じ体重でもこの人の方が

スタイル良い！

引き締まってる！

肌にハリがあり若く見える！

などありませんか?❓

私は

体重が減った(痩せた)から

=健康　ではない

と思います

筋肉量を落とさずに

いらない脂肪(徐脂肪)を

落としてリバウンドしにくい

体や引き締まった体にしていくか

が大切だと思います！

トレーニング指導者として

エステティシャンや女性の観点から

日本人に合ったトレーニングを行い、

関節を動かし、正しい筋肉の動かし方

が出きるようにいつまでも健康でいられる

身体づくりを軸にトレーニングを指導

していきます☺️

ももいのトレーニングを通じて

女性のお悩みや凝り、痩せやすい体質に

するために心身ともにサポートしていきます❗

ぜひ今回のキャンペーンを

きっかけにトレーニングを体験してみてください！

体験90分　5,500円

【体験内容】

カウンセリング

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関節の動きやすい身体にする

トレーニング

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筋力アップのトレーニング

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代謝アップのトレーニング

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アフターカウンセリング

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または☎️0561-76-3399