トレーニングへの想い

【トレーニングへの想い】

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美骨 × 動
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??‍♂️Diet

トレーニングは
スポーツをしている人や
ボディメイクをしている人が
するものというイメージが
強いと思いますが
今は意味合いが変わってきてます。

?人生100年時代?

と言われていますが
重要なのは健康寿命で
死ぬまで自分の身体で
動くことが最高の幸せだと
僕は考えます。

整体師であり
スポーツ経験者の観点から
トレーニングによって筋肉を増やし
身体の使い方を身につけることで
いくつになっても動ける
身体づくりを軸に
トレーニングを指導してます。

ダイエットも
単に体重を追いかけるのではなく
筋肉をなるべく維持しながら
脂肪を落としていけるよう
食事の量と内訳を
自分自身でコントロール出来る様に
指導させて頂きます。

ももいの
ダイエットプログラムを通して
強い肉体と
自ら体重を
コントロールする術を学び
心身共に最高の健康を
目指しましょう‼️

是非このキャンペーンの機会に
トレーニングを体験してみてください?

詳細は↓からHPへ
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お問い合わせ
☎0561-76-3399 ✉info@abc-momoi.com
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