ももいの「エアヨガ」！レッスンが、楽しい理由！

 

 

院長　竹村です(o^^o)

 

↑2013年の写真です。

 

ももいは、

創業11年目になります。

 

そして「エアヨガ」を取り入れて、

6年が経ちました。

 

 

ももいの「エアヨガ」！

レッスンが、楽しい理由！

 

それは、今までの

歴代インストラクター達が、

 

色々と悩んで…考えて…

 

改善に、改善を重ねてくれて、

今のレッスンにたどり着いています。

 

 

レッスン内容は！

 

★参加していただいたお客様のお悩み改善！

★楽しいと思っていただけるポーズや雰囲気！

★整体や、美容の専門知識の伝授！

 

スタッフが少しずつ

気づいた点を改善してくれて、

6年間続けてこられました。

 

本当にありがとうございます！

 

 

ももいのエアヨガレッスンは、

目的別になっていて、

自分に合った内容を選べます。

 

①ハンモック整体

・姿勢改善・慢性痛の緩和・体幹トレーニング

 

②脂肪燃焼

・ダイエット・ストレス発散・体幹トレーニング

 

③リラックス

・リラックス効果・呼吸改善・睡眠改善

 

④アクティブ

・バランストレーニング・空中チャレンジトレーニング

 

⑤ブレスコントロール

・呼吸改善・ボディシェイプ

 

⑥キッズハンモックレッスン

・姿勢改善・バランストレーニング・とにかく楽しい

 

⑦EZスクトレ

・姿勢コンサルの院長が考案した、NEW体幹トレーニングレッスン！

 

 

全てハンモックを使い、

楽しむことができる

レッスン内容になっています。

 

 

是非、全てのレッスンを

試してみてください！