ももいは骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案します!愛知県名古屋・瀬戸・岡崎・土岐・尾張旭・長久手・日進・春日井・豊田

COLUMN

コラム

真面目で可愛いももらー様♡

こんにちは☼

瀬戸ももい

Hinakoです🐤

 

私のトレーニングに通っている

ももらー様は、可愛くて面白い方が

多いんです!!

 

🐤『これ家でやってくださいね』

 ペットボトルでと伝えると

 

次会うときに

(*^^*)『家事の合間にみりん醤油でやりました😊』

(*^^*)『重さが違うから2つ同じ重さを

探すの大変ね(笑)』

『今日はこの重さと考えながらやる

の楽しいよ🎵』

 

私はみなさんが煮物や洗濯の合間など

やってるのを想像しながら微笑ましく

そして、家でも努力している

ももらー様が可愛くて

もっと綺麗にするには

どうするのかと考えて過ごしてます☺️

 

そしてそして

(^○^)『私、ドライヤーの時間が嫌いで…』

 

🐣『スクワットや踵上げなどもできますよ!』

 

(^o^)『ドライヤーの時間が楽しくなり

髪乾かせて脚の引き締め最高!!』

10分の時間を無駄なく自分の為にがんばる

素敵なももらー様💕

 

器具がないから出来ないではなく!!

家にあるもので復習しながら自分磨き✨

パーソナルトレーニングに通っている方は

今日これ使ってやってみた!

など報告を頂いてます☺️

家でやるフォームもきちんと確認しながら

効果ある時間を!

 

正しいファームで

ちょっとした時間に

みなさんも試してみてください🎵

 

パーソナルトレーニング

体験 5,000円+税

可愛らしい綺麗な女性になる

お手伝いをしてます💕

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