食事制限なしの産後ダイエット♪

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食事制限なしの産後ダイエット♪

ももいのブログをご覧くださり

ありがとうございます♪

竹村陽子です。

 

 

3月に出産をされ

ママになったお客様が、

 

 

ヤバいんです

とにかく何とかしたいです!

(;▽;)

 

 

と、以前から

産後2ヶ月から半年の時に

何をするかがキーだよ♪

と伝えていたタイミングで連絡をくれ

始まった

 

何がなんでも痩せさせてやる!

4ヶ月プログラム

for WAKANA

 

 

・美容整体

・セルライト分解

・リンパマッサージ

・マローナデトックス

・パーソナルトレーニング

 

4ヶ月ダイエットが

一端 このお盆で一区切りしました。

 

母乳育児のため食事制限は

一切ありません。

 

ていうか、

 

基本的に私(栄養士資格所持)が

我慢なんか絶対ヤダ♡ っていう性格なので

 

私の提供するダイエットは

譲れない「ココ」さえ抑えてくれてれば

食事制限は要りません✩

 

だからポイントさえ抑えててくれれば

戻ることも少ないのです。

 

体重を落としたい!だけが目的の人は

うちじゃないですすみません♡

って、カウンセリングではっきりお伝えしてます

(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

 

 

体重を落とすには

糖質制限などの

食事制限が絶対要る。

 

ヤダもん。

毎日毎日「あれダメ」「これダメ」って

ダメがいっぱいな生活するの。

 

一時的に落としたところで

そんなの元に戻るし。

 

誤解を恐れずに言うと

『たかが痩せたいでしょ?』← (•ө•)!

 

たくさんのお客様と

病気と生死に向き合って来た私は

もうこの域です。

 

 

ちょっとこの栄養が足りないと

病気の面で本気でマズイな★って人には

サプリメントの提案を強くしますが。

 

痩せたいなーっていう人に

毎日「これ飲んでね」ってサプリ出しても

毎日「これ塗ってね」ってボディクリーム出しても

 

習慣化されないじゃん?

 

だからうちに来てるんじゃん?笑

 

 

それじゃダメですよー(꒪˙꒳˙꒪ )って

言うのも言われるのも

 

お互いストレス★みたいなのは

私はもういいや。ってスタンスです。

死ぬわけじゃないし。(小声)

 

 

営業的にいえば

ここの物販売上は捨てた(笑)

 

だってうちのお客様なんて

ホント自由人ばっかなのに。

 

私の言うこと聞いてよもうッ!って

思ってるわけでもないのに無理強いするのやめた。

死ぬわけじゃないし。(小声)

 

相手だってそんなの来たくなくなるだろうしさ。

楽しいのがイチバンです♡

 

 

同じ体重でも見た目は

全ッ然!変えられる

 

から、

 

要らん我慢は要らん って思ってる。

(꒪˙꒳˙꒪ )

 

むくみの原因の

最初の2kgだけ動けば

あとはほかっとけばいい。

 

 

が!

ここで間違っちゃいけないのが、

 

商品を販売する力がない人が

相手に結果をもたらすことは

まず出来ません。

 

これはハッキリ言えます。

 

* 物販力  がないだけのくせに

*必要なものを見極める力と

相手に納得させられる技術

 

私は物販はしませんって言う

エステティシャンに

たまに出会いますが、

 

しないんじゃなくて

できないんでしょ?

( ¯•ω•¯ )

自分が相手を信用してないから

断られて相手に信頼されてないことを

自分で確認するのが怖いんでしょ?

 

ってハッキリ聞きますが

話を美化できることじゃない。

 

 

さてさて♡

産後ダイエット4ヶ月の結果です

これ、服着せてみると

全ッ然!印象が違うんです!!!

 

 

聞いてみたら、

やっぱり体重は

2kgくらいしか減ってないって

言ってました。

 

でも、

気付けばスルスルと

少しずつ落ちてくから大丈夫だよ♡

 

 

着れなかった服が全部着れます!

ってめちゃくちゃ可愛い格好をして来ます

⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

 

 

次のステージへgoが決まりました。

 

次は肩甲骨動かして背肉を取ろうね♡

腕痩せ・脚痩せです!

頑張ろう♪

 

 

 

 

 

 

 

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格