【お子様の空間認識能力を刺激】
暑い夏は公園遊びもなかなか出来ず、
アスレチックお出掛けも今年は難しい…
身体認知能力を育む機会が少なくなっているかもしれません
前後左右フリーに動くハンモックを使って、
大きな鏡に映った自分自身を見ながら、
四方八方へ身体を思い通りに動かす事は、
身体や自分の内側への意識が高まります!
逆さまの状態で鏡を見て、
自分の体が空間の中のどこにあるのか、
左右だけでなく上下も逆の状態で、
どんな動きをするかを決めていくことは、
マルチに神経を刺激していきます
動かしたい動きと逆になったり、
勝手に動いてしまう部分のバランスを取りながら
あれ?あれ?と、動かしたり、止めたり。
このようにしてバランス能力は高まっていきます。
同伴の保護者の方も是非、挑戦してみて下さいね☺︎
active Body care ももい 主宰ももい陽子
1997 | 管理栄養士資格取得 |
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2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
2016 | 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格 |
2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |