夏休みに無重力体験!

  1. ホーム > 
  2. ニュース&コラム > 
  3. キッズレッスン  > 
  4. スタッフのブログ  > 
  5. エアヨガ  > 
  6. 夏休みに無重力体験!

夏休みに無重力体験!

【お子様の空間認識能力を刺激】

暑い夏は公園遊びもなかなか出来ず、
アスレチックお出掛けも今年は難しい…
身体認知能力を育む機会が少なくなっているかもしれません

前後左右フリーに動くハンモックを使って、
大きな鏡に映った自分自身を見ながら、
四方八方へ身体を思い通りに動かす事は、
身体や自分の内側への意識が高まります!

逆さまの状態で鏡を見て、
自分の体が空間の中のどこにあるのか、
左右だけでなく上下も逆の状態で、
どんな動きをするかを決めていくことは、
マルチに神経を刺激していきます

 

動かしたい動きと逆になったり、
勝手に動いてしまう部分のバランスを取りながら
あれ?あれ?と、動かしたり、止めたり。
このようにしてバランス能力は高まっていきます。

同伴の保護者の方も是非、挑戦してみて下さいね☺︎

 

夏休みキッズレッスン

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格