朝イチのレッスンで1日の原動力を！
朝イチのレッスンは人気なのですが、
朝9:30にスタジオに来る為に、
家事や準備を済ませて家を出るのは
意外と大変だろうな、と思っています?
お出掛けするよりも、
もう少し家事をしておきたい！
買い物にも出掛けたい！
あれもこれも…やらなくては！
どうしても日々の様々な事に追われて
身体メンテナンスは後回しになりがち。
独りではなかなか継続できない場合は
環境を整えて、先ずスタジオに来る事から。
来てしまえば誘導に従うままに…
ハンモックが無ければ出来ないような、
気持ちの良い伸びを感じながら
日常を忘れ自分と向き合う時間。
しっかり伸ばして動かした後は
ハンモックの中で完全に脱力。
こうして朝イチで活力を養って、
心身にパワーを充電してからだと、
その後の1日も元気に過ごせますね☺︎
Yoga Studio ももい
- エアヨガについては コチラ
【TEL】0561-76-3399
【営業時間】9:00～20:00
【定休日】木曜・祝日定休
【住所】愛知県瀬戸市共栄通6-21エーシープラザ2F
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