2020/05/13
ファスティングってどうなの?

ももいのブログをご覧くださり
ありがとうございます♪
竹村陽子です
ファスティング大会が大詰めを迎えております!!!
今年はSTAY HOME ♪
長めに期間を取りました(*^^*)
今回はわたし
ガチです!!!
今日で5日目♡
ガルちゃんの
ママソレ美味しい?
ちょびっとでいいから♡
ちょっとソレ味見させてみ?
という圧に若干負けながら(笑)
STAY HOME★
いつもなら3日目を超えれば
糖質代謝のサイクルが切り替わって
ラクショーラクショー♡
ようこどこまでもイケます!!!GOGO!!
って気持ちになるんだけれど、
今回はまだそんな気になれません
(´;ω;`)
相当体の中が汚れてたんだろうな~と思うのです。
あまりにもテンションが上がらないので
ようこにしては珍しく
お花とか買っちゃいました(笑)
マジカルレボリューションっていうんですって♡
玄関が可愛くなって大満足です
(*^^*)
体はちゃんと変化してます。
お肌はツヤツヤだし、
体も明らかに小さくなってる
(体重計はまだ乗ってません)
でも、まだ血中に糖が残っているのか
低血糖のような症状がまだ出るんです☆
私のカラダ相当汚れてたな!と思う理由はここです
なんなら体臭がするのも気づいてた(笑)
ファスティングって、
胃腸を休ませるとか腸内環境を整えるとか
いうけれど、
私は個人的に
血液をきれいにしていると考えています。
血中のコレステロールが!とか
文章にすると難しくなるので
書きませんが、
食べなければ痩せる とか
そんな浅い話じゃなくて
予防医学として
ファスティングは必要だと思うんですよね^^
この辺りのお話は
近いうちにinstagramのライブで
お話しをしますので、
instagramまだやってないよー!っていう方
アプリを取って
▶ようこインスタアカウント
フォローをしておいてください(*^^*)
ももいでは年に3回
大きくファスティング大会を開催しています。
勝者にはプレゼントがあります♪
楽しみながらやって欲しい*^^*
というのが願いです
次回はお盆の長期連休を使っての開催。
あ!
まだ今回の大会参加も間に合いますよ!!!
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