ALEN 講習会

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2019/06/08

ALEN 講習会


こんにちは!

瀬戸ももい

インストラクター 雅です♪

 

 

先日、ALEN 本社

四日市での講習会に

行かせていただきました♡

 

 

今回はシミ・日焼けについて

学んでまいりました!

 

 

 

日焼けについて、、

 

 

皆さん、

日焼けって

赤くなる=日焼け

だと思っていませんか?

 

 

常に日焼けはしている!!

 

 

紫外線には、

UV-AとUV-Bがあり、

肌が赤くなる原因は

UV-B(6~8月)

紫外線の約5%を占めていると

言われています。

 

 

ん?

 

 

肌が赤くなり、

ヒリヒリして焼けてしまったー(゚Д゚;)

 

 

と、あの紫外線が

約5%、、、(´゚д゚`)

 

 

残りの95%は、

UV-A

なんと1年通して

紫外線を浴びているのです!

 

 

なぜ赤くならないの?

って思いません?

 

 

UV-Bは表皮にダメージを

与えるのに対して、、

 

UV-Aは真皮にダメージを与えるので、

お肌のハリや弾力に必要な

コラーゲンを傷つけているのです(>_<)

 

 

という事は、、

シミ・シワ・たるみ

に繋がっていくという事です(;_;)

 

 

 

今の時期だけUVケア?

 

1年通して、

しっかりとUVケアをして

お肌を守ってあげる事が

大切です?

 

 

 

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格