ようこがトレーニングを始めた理由☆

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ようこがトレーニングを始めた理由☆

 

´ω`)ノ こんにちわ☆

ももいのブログをご覧くださり

ありがとうございます

 

 

武村曄子です♪

 

 

 

ももいにzapを導入して3年目。

ようやく腹を括って筋トレを始めました。

 

やらなかった理由→ごめんホント運動が嫌いだから×

 

 

え?って思った?

そりゃ思うよね!

 

運動に関しては

嫌いだって自分で決めちゃってるんです

わたし(T_T)

 

基本単純バカだから

始めればその世界観の中に

どっぷり浸かっちゃえるんだけど。

 

ホラ、運動って

臨機応変に反射しなきゃいかんでショ?

 

それができんのですわ。

 

走るのはイイよ?

右足出したら左足出すだけだから。

でもそれだけじゃダメじゃん?

 

 

そんな私が腹を括りました☆

なぜならば!

私ファスティングで5kg落としたんです。

その直後にお友達オーナー(152cm)さんと

ジャズドリームにお買い物へ行き、

どう見ても

私よりぽっちゃりでしょwという

彼女から、

 

ぇええッ!?

私、Sサイズなのに

武村先生違うんですか?

というご指摘をいただきまして。

 

 

 

ぇえええッ!?

( ´゚д゚`)

 

 

 

すみません☆

身長の問題でSサイズはわたしは無理ですが、、、

てか!私たち同じサイズだと思うよ???

むしろ私の方が小さ…ゲフンゲフン

 

そうなのかなぁ~・・・

私、ぽちゃの自覚はあるけど

自分で思ってるより相当おデブなのかなぁ?

て怖くなってきちゃって。

 

静かに決意をしました。

 

 

 

すかさずつまみに入ったしほ。

コノヤロー!!!見てろよ!!!

 

 

実際自分がやってみて

実際自分がやられてみて

わかったことがたくさんある!

 

 

ちょっと楽しくなってきました♡

 

 

さらにパワーアップしますよん♡

 

 

 

 

 

 

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格