2017/05/03
GW後半 始まりました?
バーベキューや潮干狩り、
遊園地や旅行へ行くんだー♡
という楽しいお話や、
お庭で土いじりをするのよ♪というお話。
ももラーさんからいろいろ聞いて
一緒に行く気になってるようこです(笑)
そんな私も始まりました!GW?✨
GWは毎年、
浜名湖にクルーザーを持つお友達のところへ
お世話になりっぱなしです☆
朝5時半。
私の最大優先事項は
保湿!
なんで?
?
お魚でも
お刺身と干物、どちらの方が早く焼けますか?
?
干物ですよね。
?
ポイントは水分量です!
水分量が少ないものほど早く焼ける。
肌も同じく、
水分量が少ない肌ほど早く焼けちゃうんです!
ダメージでかいんです!!!
日焼け対策ってUVのことばかり言われてますが、
基本中の基本的なことってあまり言われないもんね。
みんな日焼けした後に慌てて保湿をするけど、
その前の対策で随分違うんですよ♡
乾燥肌の方!
しみを作りたくない方!
たるみ肌は要注意です!
active Body care ももい 主宰ももい陽子
1997 | 管理栄養士資格取得 |
---|---|
2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
2016 | 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格 |
2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |