美のミネラル

支保です(*^_^*)

最近の私のおススメ『ケイ素』さん♡

ケイ素は『美のミネラル』とも呼ばれ

自然療法にすぐれているドイツでは

一番飲まれているサプリメントがケイ素だそうです(^^)

私達の身体にも『ケイ素』は必要な物で

肌・髪・爪・骨・血管・歯・軟骨・細胞膜・・・・

というか全身です！隅から隅までケイ素必要です！！

カラダの中でどんな事をしてくれるかと言うと・・・

『コラーゲン』『エラスチン』『ヒアルロン酸』『コンドロイチン』など

身体の結合組織を丈夫にしてくれます！！

カラダの細胞の隅々にまで必要な栄養素を届けるだけでなく

しっかり定着させてくれる役割を担っています。

つまりケイ素がいないと

どんなに栄養を摂取しても身にならなかったりするのです!!

ケイ素がしっかり働いてくれることで

しなやかな骨や筋肉、弾力のある肌等を作る事が出来るのです(#^^#)!!

だから逆を言えばケイ素が不足すると・・・

・爪が割れやすい

・肌にシワ、たるみが出てくる

・髪にコシやツヤがない、抜けやすい

・貧血気味になる

・加齢臭がきつくなる

・血管、骨がもろくなる

・免疫力の低下

・虫歯になりやすくなる・・・・

実際にももいにあるケイ素を飲んでいもらっている

ももらーさん達は

『髪の毛にコシが出てきて抜けにくくなったし、

白髪も気にならなくなったの♡』という方や

筋ばっていた筋肉の方もしっかり柔軟な

筋肉になってきつつあります(*^^)v

だからちゃんと代謝も上がってきてます(*^▽^*)

こういう基礎の部分からも

身体を改善していく事も

キレイへの第一歩ですよ(•̀ω•́ )✧