2016/02/05
美のミネラル
支保です(*^_^*)
最近の私のおススメ『ケイ素』さん♡
ケイ素は『美のミネラル』とも呼ばれ
自然療法にすぐれているドイツでは
一番飲まれているサプリメントがケイ素だそうです(^^)
私達の身体にも『ケイ素』は必要な物で
肌・髪・爪・骨・血管・歯・軟骨・細胞膜・・・・
というか全身です!隅から隅までケイ素必要です!!
カラダの中でどんな事をしてくれるかと言うと・・・
『コラーゲン』『エラスチン』『ヒアルロン酸』『コンドロイチン』など
身体の結合組織を丈夫にしてくれます!!
カラダの細胞の隅々にまで必要な栄養素を届けるだけでなく
しっかり定着させてくれる役割を担っています。
つまりケイ素がいないと
どんなに栄養を摂取しても身にならなかったりするのです!!
ケイ素がしっかり働いてくれることで
しなやかな骨や筋肉、弾力のある肌等を作る事が出来るのです(#^^#)!!
だから逆を言えばケイ素が不足すると・・・
・爪が割れやすい
・肌にシワ、たるみが出てくる
・髪にコシやツヤがない、抜けやすい
・貧血気味になる
・加齢臭がきつくなる
・血管、骨がもろくなる
・免疫力の低下
・虫歯になりやすくなる・・・・
実際にももいにあるケイ素を飲んでいもらっている
ももらーさん達は
『髪の毛にコシが出てきて抜けにくくなったし、
白髪も気にならなくなったの♡』という方や
筋ばっていた筋肉の方もしっかり柔軟な
筋肉になってきつつあります(*^^)v
だからちゃんと代謝も上がってきてます(*^▽^*)
こういう基礎の部分からも
身体を改善していく事も
キレイへの第一歩ですよ(•̀ω•́ )✧
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