ももいは骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案します!愛知県名古屋・瀬戸・岡崎・土岐・尾張旭・長久手・日進・春日井・豊田

aerialyoga

エアリアルヨガについて

WHAT’S AerialYOGA
エアリアルヨガとは

エアリアルヨガとは、無重力ヨガ・空中ヨガ・エアヨガなどとも呼ばれています。
エアリアルヨガは重力に逆らった反重力ヨガのことで体重制限は270kg。天井から吊るされたパラシュートの素材でできた布を、時にはハンモックのように時には支えのように使いながら体幹を鍛えるものです。
布に釣られて逆さまになるこのエアヨガは、逆さになることで内臓の位置を元に戻したり、下半身に溜まり戻りにくくなっている血流を上半身に戻し体の代謝UP効果を図ります。

 

EFFECT

一般的なエアヨガの効果

  • 初心者でも、簡単にポーズが取ることができます。
  • 自分自身の重さなので関節や背骨に、無理な緊張や力が掛かりません。
  • 呼吸が深まりリラックスし、副交感神経に働きかけます。
  • 身体の歪みも改善し、姿勢もよくなります
  • 浮腫みや体のコリなども改善します。
  • 普段はできない重力に逆らうポーズが無理なくできます。
  • 空中でバランスをとることで、自然に体幹を鍛えられます。
  • 関節を開くことで体の歪みを調整します。
  • 血行が良くなり、冷え症の改善や代謝アップに繋がります。

プロによる姿勢分析の後、レッスンを受けられる

カイロプラクティックのお店ならでは!その歪みによって固くなった筋肉にアプローチするので代謝のできる筋肉に作り変えることができます。
他のお店で酔ってしまった方もご安心ください。「なぜ酔うか」という頸椎のお話も専門的にご説明して改善を図ります。

レッスンを『流れ』ではなく、目的を持ってやる!

ただエアヨガのポーズを取ることが目的ではありません。お悩みに対して改善を図るプログラミングでサポートします。もちろん楽しくレッスンを受けていただけます。

体の不調や痩せない原因を教えてもらえる

痩身専門店ならではの醍醐味♪カイロプラクティックとエステティックを併設したサロンならではの知識でプログラミングされています。

cautions
注意事項

  • 健康状態について

    もし持病をお持ちであったり、怪我などをされている方は、医師の診断のもと、必ず運動の許可を得てからお越しください。

  • 服装について

    肩と膝が隠れる、チャックの付いていない運動しやすい服でお越し下さい。ポーズによっては服がめくれ上がることもありますので、お腹も隠れる服がお勧めです。
    レッスン中はハンモックの生地を傷つけないように、ネックレスやピアス、ヘアピンなどの装飾品は外して頂いております。こちらでお着替えもできますので、レッスン前に外して頂くか、もしくは外した状態でお越し下さい。

  • 持ち物について

    ・お水などの飲み物 (店内自販機アリ)
    ・汗を拭くタオル
    (貴重品については、ロッカーを準備してありますが基本的にはお客様ご自身でご管理頂くようお願い致します)

  • その他

    ・快適にレッスンを受けて頂くために、食事とレッスンの間は2時間ほど空けておくことをお勧めします。
    ・ヨガマットはご用意しておりますが、ご持参頂いても結構です。

  • 初回体験の方

    レッスン前にカウンセリング及び注意事項説明を行いますご予約の20分前にお越しください。

FIRST trial lesson
初回体験

Price list
料金表

マンスリー会員

種類 支払い方法 料金
マンスリーフリー

(1ヶ月通い放題)

銀行振込 12,500円
現金払い 13,500円
マンスリー4

(4回/月)

銀行振込 9,000円
現金払い 10,000円

(税別)

平日ナイト会員

種類 支払い方法 料金
マンスリーフリー

(1ヶ月通い放題)

銀行振込 10,000円
現金払い 11,000円
マンスリー4

(4回/月)

銀行振込 6,000円
現金払い 7,000円

(税別)

回数券

種類 料金 1回の料金 有効期限
当日1回券 4,500円 4,500円/回 有効期限当日
2回券 7,600円 3,800円/回 有効期限2か月
4回券 14,000円 3,500円/回 有効期限3か月
ファミリー10回券 30,000円 3,000円/回 有効期限4か月

(税別)

入会金・他料金

種類 料金 回数 有効期限
入会金 3,000円 月会員のみ
事務手数料

(手続き・保険料込み)

1,000円 月会員のみ
個人レッスン

(月会費プラス)

20,000円 4回 要予約

(税別)

※初めてご利用のお客様はカウンセリングを受けて頂いてからのご利用になります。

※来店当日購入特典あり! 詳しくはインストラクターにお尋ねください。

事業内容について

レッスンスケジュール

CONTACT

お気軽にお問い合わせください

active Body care ももい

〒489-0809 
瀬戸市共栄通6丁目21番地エーシープラザ2F

TEL:0561-76-3399

お問い合わせはこちら