2022/04/15
こんにちは☼
瀬戸ももいのHinakoです(^^♪
さぁ!やってきました(*^-^)
期間は
□とにかく数値を落としたい
□痩せたい
□暴飲暴食
□肌が荒れている
□食べ癖がある
□便秘
□腸内環境整えたい
□薄着に向けて
是非、一緒にやりましょう♪
お腹が空くのが心配という方の為に
ファスティング中に食べられるおやつ付き
ファスティング中におやつを食べない方は
回復食に回して頂いてもOKです(о´∀`о)
お粥はお粥でも
ファストザイム酵素入りや酵素玄米を使用
ミネラルがたっぷり入っていて栄養満点の
お粥になってます!
ファスティング中に食べられるおやつでは
チアシールドや火麻の実などが入っており、
食物繊維やマグネシウム、鉄などの不足しがちな
ミネラルやビタミンB6などの栄養素が入ってます!
・酵素ドリンク 1本
・黒テンペ粥 2食
・ファスティング中のおやつ 3本
対戦相手は
・酵素ドリンク 2本
・黒テンペ粥 3食
・ファスティング中のおやつ 5本
対戦相手は
対戦相手を選び、
体重と体脂肪の差を
競い、勝者には素敵なプレゼントが!?
一緒にファスティングやりましょう♪
ひなこ、すでに対戦相手
たくさん来てます(*^-^)
全員かかってこーーいщ(´Д`щ)
負けんぞっ🔥
active Body care ももい 主宰ももい陽子
1997 | 管理栄養士資格取得 |
---|---|
2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
2016 | 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格 |
2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |