こんにちは。こんばんは。
こちらは、maki☕️です。
ファスティング初挑戦の
ももらーさんからの
感想をいただきました✨
お子さんが横でおやつを
食べられていても
お腹すいた????
という感覚が無くなった
????????????
これこそ
ももいのファスティングの目的である
過食スイッチオフ????
のこと。
普段の
食べすぎ
食べ癖
時間になったら食べる
という
食べる事への意識に対して
オフ????
にするきっかけに
ファスティングを
推奨してます。
ももらーさんに
過食スイッチを
オフ????にする
感覚を感じて頂けたという
とっても嬉しい
ご報告を頂けました✨
ファスティング用のおやつも
食べずに3日を
終えられたそうです。
次回も参加します✋
とのお言葉も頂けました!
追記????
ハンモックの入れ替え中の様子。
皆様に
安心安全で使用して頂くため
ハンモックも洗濯、除菌しております。
active Body care ももい 主宰ももい陽子
1997 | 管理栄養士資格取得 |
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2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
2016 | 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格 |
2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |