朝イチのレッスンは人気なのですが、
朝9:30にスタジオに来る為に、
家事や準備を済ませて家を出るのは
意外と大変だろうな、と思っています?
お出掛けするよりも、
もう少し家事をしておきたい！
買い物にも出掛けたい！
あれもこれも…やらなくては！
どうしても日々の様々な事に追われて
身体メンテナンスは後回しになりがち。
独りではなかなか継続できない場合は
環境を整えて、先ずスタジオに来る事から。
来てしまえば誘導に従うままに…
ハンモックが無ければ出来ないような、
気持ちの良い伸びを感じながら
日常を忘れ自分と向き合う時間。
しっかり伸ばして動かした後は
ハンモックの中で完全に脱力。
こうして朝イチで活力を養って、
心身にパワーを充電してからだと、
その後の1日も元気に過ごせますね☺︎
Yoga Studio ももい
【TEL】0561-76-3399
【営業時間】9:00～20:00
【定休日】木曜・祝日定休
【住所】愛知県瀬戸市共栄通6-21エーシープラザ2F
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active Body care ももい 主宰ももい陽子
| 1997 | 管理栄養士資格取得 |
|---|---|
| 2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
| 2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
| 2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
| 2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社）生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
| 2016 | 一社）シニア検定協会 シニア検定 合格 |
| 2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |
