楽しく脂肪を排出?

  1. ホーム > 
  2. ニュース&コラム > 
  3. スタッフのブログ  > 
  4. パーソナルトレーニングに興味のある方はこちら  > 
  5. コラム  > 
  6. 楽しく脂肪を排出?

楽しく脂肪を排出?

こんにちは☀️

瀬戸ももい HINAKOです?

 

みなさん、自宅でトレーニングやる時

 

自分一人では

もう一歩先までいけない…

 

この動きが正しいかわからない

 

ことはありませんか?

 

私と一緒に楽しく使える筋肉に

していきましょう?

人間の脂肪の約80%は息と

一緒に吐き出される❗

 

休憩の合間もたくさん

お話をしながら脂肪を排出?

 

笑い声をトレーニングルームから

よく響かせてます(笑)

よしっ、はじめるぞ!

の時に?を見つけももらー様と

にやり☺️

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格