2019/06/08
こんにちは!
瀬戸ももい
インストラクター 雅です♪
先日、ALEN 本社
四日市での講習会に
行かせていただきました♡
今回はシミ・日焼けについて
学んでまいりました!
日焼けについて、、
皆さん、
日焼けって
赤くなる=日焼け
だと思っていませんか?
常に日焼けはしている!!
紫外線には、
UV-AとUV-Bがあり、
肌が赤くなる原因は
UV-B(6~8月)
紫外線の約5%を占めていると
言われています。
ん?
肌が赤くなり、
ヒリヒリして焼けてしまったー(゚Д゚;)
と、あの紫外線が
約5%、、、(´゚д゚`)
残りの95%は、
UV-A
なんと1年通して
紫外線を浴びているのです!
なぜ赤くならないの?
って思いません?
UV-Bは表皮にダメージを
与えるのに対して、、
UV-Aは真皮にダメージを与えるので、
お肌のハリや弾力に必要な
コラーゲンを傷つけているのです(>_<)
という事は、、
シミ・シワ・たるみ
に繋がっていくという事です(;_;)
今の時期だけUVケア?
1年通して、
しっかりとUVケアをして
お肌を守ってあげる事が
大切です?
active Body care ももい 主宰ももい陽子
1997 | 管理栄養士資格取得 |
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2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
2016 | 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格 |
2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |