産後のお悩みありますか？

ももらーの皆さんこんにちは！

良く喋る！良く笑う！でお馴染みの…

ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~

ママさん達に・・・

産後のお悩みなんですかぁ？？？という質問…

ほぼ100％　→　産後痩せない！痩せたい！

よっしゃ！その相談のりましょう！一緒に良くしていきましょう！＼(^o^)／

体験絶賛受付中です！

なんと！生後２か月から参加できます★

＜レッスン内容＞

ベビーマッサージ

赤ちゃんは、ママに触れられるのが大好き☆

触れられることで、情緒の安定

笑顔が多い子・よくお話する子などなど…

情報量の多い子に育ちます★

お家でも出来るマッサージ教えます！！

ママトレ

産後そのまま放っておくと…

お尻が大きい・下半身が太い

お腹が出やすいなどなど…

そうなる前に！

骨盤の内側にある骨盤底筋を

しっかり使って痩せやすい身体を作ります！

肝心の赤ちゃんは…

レッスン終わる頃には…

ハンモックでぐっすり熟睡！

夜泣きの軽減や、免疫UPにも

赤ちゃんにとってハンモックは最適☆彡

ママ友同士でのレッスンも

もちろんOK！

＊ベビトレは月齢の低い赤ちゃんの為のレッスンです。

＊対象年齢は・・・生後２か月～１歳の誕生日まで