お尻のエクボができちゃうんだも♪

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2017/07/07

お尻のエクボができちゃうんだも♪

金曜19:30〜20:45《中年体型》


インストラクターようこです?

ずっと3D体幹トレーニングだったこの時間枠☆

そろそろお尻にエクボができていそうな

動きをしている人が出て来ました。

本人にそのことを伝えお尻を触ってもらうと

(๑°ㅁ°๑)ホントだ‼✧

自分のお尻の変化に

ビックリされてました(笑)

#キュートなお尻♡

#大臀筋と

#ハムストリングの使い方

#身体を変えたいなら

#おいでおいで?

#筋肉の使い方

#ももい

#瀬戸市

#エアリアルヨガ#エアヨガ#ハンモックヨガ

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#instagood

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格