本格的にダイエットを始めたいという方や、痩せやすい身体を作りたい！美しいボディラインを手に入れたいという方！

地域初！話題のエアヨガ★

布に全身を委ね重力の負担を無くした状態でポーズをとるため、リラックスしながら無理なく体を伸ばし

体幹を鍛えることができるエアヨガを、「骨格×美容」で絶大な人気を誇るももいがプロデュース★

詳しくはコチラ→エアヨガについて 

重力に逆らう！？

体を真っ逆さまにすることで背骨の椎間を開き、常にかかっている圧力を軽減することができる！

ダイエットのプロ★ももいがまさにやりたかった痩身効果！

『背骨の関節を広げ、重力で下に溜まる血流を上肢に戻す』

～エアヨガに期待できる効果～

・初心者でも、簡単にポーズが取ることが出来ます。

・普段はできない重力に逆らうポーズが無理なくできます。

・自分自身の重さなので関節や背骨に、無理な緊張や力が掛かりません。

・空中でバランスをとることで、自然に体幹を鍛えられます。

・空中に浮くことでリラックスし、呼吸が深まります。

・身体の歪みも改善し、姿勢もよくなります

・血行が良くなり、冷え症の改善や代謝アップに繋がります。

 ・下に溜まった血液の流れを上に戻し、浮腫みや体のコリなども改善します。

新感覚のヨガを味わってみましょう。

【レッスン費用】

おひとり様で参加の場合75分★4,000円
ペアで参加の場合90分★ 7,000円(一人3,500円)