エアヨガ☆ももいへ!

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エアヨガ☆ももいへ!

みんなでエアヨガに参加して来ました♪

active Body care ももい

これはね(*^^*)

まだレッスン始まる前の様子。

 

まだ余裕な雰囲気が伝わってきますねー☆

ワクワク感しかないですねー☆

 

 

この辺のお猿な支保と。

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基本なんでもできるスーパー女子♡

IMG_1262.JPG

チーフは余裕綽綽♪

 

 

ところがどっこい!

 

 

普段、ももラーさんに

「ブリッジやってください」言ってる院長先生、

ももい エアヨガ

ももい エアヨガ

どぉおおおおああああああー!

言ってました(笑)

注:今日やったエアヨガにそんなポーズはありません

 

 

綾ちゃんなんてもう写真にも収まろうともしない。

レッスン中は黙ってひたすら黙々と。。。。

(゚∀゚)余裕なし(。A。)

 

 

active Body care ももい

 

active Body care ももい

IMG_1255-0.JPG

 

 

帰宅後、早くも筋肉痛を訴えてきたチーフ☆

 

 

((゚□゚;))早くね!?

 

 

 

もうすぐ40歳になるようこの筋肉痛は

いつ訪れるんでショね♡

楽しみ楽しみ~(*^^*)

 

 

 

エアヨガ☆ももいへ

COMING SOON!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格