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あーダこーダ考えるより♪ | active Body care ももい|瀬戸市のヨガスタジオ(エアリアルヨガ)

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COLUMN

コラム

あーダこーダ考えるより♪

やってしまえ!と思うんです。

 

今回、私と瀬戸本店の枝保店長が

ファスティングでカツンと痩せました。

 

私には痩せる理由があった。

でも、枝保には特に理由はなかった。

 

でも枝保も痩せた。

 

 

なんで???

 

 

単純に

『強い意志を持った行動に便乗した』

もーホントそれだけだと思うんです♪

 

 

他にも

えッ!5kgも痩せたの!?

いいなぁ~私もやろうかな~

って、便乗して落としたももラーさんたちが複数いるのも事実です。

こういった前向きな姿勢に私は全力で応援したくなる!

 

 

あーダこーダ「できない理由」ばかり考えて

行動を起こすことをしない人が多い中、

「できる理由」を探していける方は

味方を作るのが上手な人だなぁ~って思います。

 

 

別にファストザイムを売りたくて誘ってるわけじゃないもの。

や、実際いいモノだから買ってくれるに越したことはないケド♡笑

 

5kg落とす!

っていう目標に対する自信達成感

まだ記憶が新しい今ならどこまもでも一緒に喜べそうだから

お誘いしてるだけで、

頑張り切れたらナニしてあげよう♡

みたいなワクワクが楽しいんです。

 

 

だから「できない理由」を連ねられちゃうと途中で違うこと考えてる(笑)

そんなネガティブいらんっちゅーの!

 

どうせ普通に食べたら元に戻るんでしょ?

とかね(笑)

 

痩せたくて来てるんでしょー?

こういう思考のクセっていろんなところに出てると思う~★

 

わかったわかった!

私がわるかった!って思っちゃうw

 

「元の生活」に問題があったから太ったわけでしょ?

戻さないように意識を変える生活が大事なんじゃん!

 

わかんないうちに脂肪がついた体に慣れちゃってるんだから

一回痩せて「減った状態」を把握するだけで

全然違うのになぁと私は思うのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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