2015/01/26
やってしまえ!と思うんです。
今回、私と瀬戸本店の枝保店長が
ファスティングでカツンと痩せました。
私には痩せる理由があった。
でも、枝保には特に理由はなかった。
でも枝保も痩せた。
なんで???
単純に
『強い意志を持った行動に便乗した』
もーホントそれだけだと思うんです♪
他にも
えッ!5kgも痩せたの!?
いいなぁ~私もやろうかな~
って、便乗して落としたももラーさんたちが複数いるのも事実です。
こういった前向きな姿勢に私は全力で応援したくなる!
あーダこーダ「できない理由」ばかり考えて
行動を起こすことをしない人が多い中、
「できる理由」を探していける方は
味方を作るのが上手な人だなぁ~って思います。
別にファストザイムを売りたくて誘ってるわけじゃないもの。
や、実際いいモノだから買ってくれるに越したことはないケド♡笑
5kg落とす!
っていう目標に対する自信や達成感を
まだ記憶が新しい今ならどこまもでも一緒に喜べそうだから
お誘いしてるだけで、
頑張り切れたらナニしてあげよう♡
みたいなワクワクが楽しいんです。
だから「できない理由」を連ねられちゃうと途中で違うこと考えてる(笑)
そんなネガティブいらんっちゅーの!
どうせ普通に食べたら元に戻るんでしょ?
とかね(笑)
痩せたくて来てるんでしょー?
こういう思考のクセっていろんなところに出てると思う~★
わかったわかった!
私がわるかった!って思っちゃうw
「元の生活」に問題があったから太ったわけでしょ?
戻さないように意識を変える生活が大事なんじゃん!
わかんないうちに脂肪がついた体に慣れちゃってるんだから
一回痩せて「減った状態」を把握するだけで
全然違うのになぁと私は思うのです。
active Body care ももい 主宰ももい陽子
1997 | 管理栄養士資格取得 |
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2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
2016 | 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格 |
2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |