2/26 めぐみ発

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2/26 めぐみ発

 おはようございます 恵です

エステの施術をする上でより効果を出す為に

筋肉のお勉強する事にしました

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健康にも美容にも筋肉はとても大切な役割を果たしていますが

ちゃんとトレーニングしていますか

身体のトレーニングはしている方多いかと思いますが、

お顔の筋肉はトレーニングしていない方が殆どだと思います 

表情筋が緩んでしまうと、しわやたるみの他にも様々な事がおきてきてしまいます。

とても大切な事なので表情筋のトレーニングもしましょう   

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私も、施術の向上はもちろんの事、

しっかりと分かりやすいアドバイスをさせていただける様に

頑張るので宜しくお願いします

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格