鏡に映った自分に、ドキッとしたことはありませんか？｜50代の姿勢

鏡や窓に映った自分の姿に、思わずドキッとした。
そんな経験はありませんか？

気になるのは、顔のシワより「体のフォルム」

背中が丸くなる、頭が前に出る、ひざが外に開く。
いわゆる「ババ姿勢」は、意識の高い人ほど50代で気づき始めています。

原因は、毎日のくせ

長い時間座ること、スマホを見下ろすこと、家事で前かがみになること。
毎日のくせが、少しずつ体のかたちをつくっていきます。

美しい10年後のための姿勢を、今から

ハンモック整体®では、布に体をあずけて、縮こまった体をやさしく伸ばしていきます。
がんばらなくても、気持ちよく続けられるのが特徴です。

体験レッスンは1,980円（税込）。
体験当日にご入会いただくと、施設利用料（3,300円）が無料になります。
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スタジオももい（瀬戸市共栄通6丁目21番地 エーシープラザ2F／女性専用・駐車場あり）