その日の疲れその日のうちに
こんにちは
こんばんは
MAKIです^ ^
突然ですが
平日に
夜のレッスンが
あることを
ご存知でしょうか？
そりゃあ
知ってますよね笑笑
夜のレッスンには
どんなももらーさんが
いらっしゃるかというと。
その日の疲れその日のうちに！
帰ってもう安眠！
会社帰りのガチガチをほぐしたい！
などなど。
私は朝のレッスンも
夜のレッスンも担当を
していますが
朝と夜では
雰囲気が違うんです^ ^
どちらも好きですけど。
夜は
シックな大人な雰囲気
を感じますね✨
最後の
シャバーサナは
よーく
眠れるかも笑
1日の締めをヨガにして
その日1日を
良き日としてしめくくって
頂けると嬉しいのです✋
夜のレッスン
全力で
お待ちしております☘️
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