その日の疲れその日のうちに

こんにちは

こんばんは

MAKIです^ ^

突然ですが

平日に

夜のレッスンが

あることを

ご存知でしょうか？

そりゃあ

知ってますよね笑笑

夜のレッスンには

どんなももらーさんが

いらっしゃるかというと。

その日の疲れその日のうちに！

帰ってもう安眠！

会社帰りのガチガチをほぐしたい！

などなど。

私は朝のレッスンも

夜のレッスンも担当を

していますが

朝と夜では

雰囲気が違うんです^ ^

どちらも好きですけど。

夜は

シックな大人な雰囲気

を感じますね✨

最後の

シャバーサナは

よーく

眠れるかも笑

1日の締めをヨガにして

その日1日を

良き日としてしめくくって

頂けると嬉しいのです✋

夜のレッスン

全力で

お待ちしております☘️