秋の身体メンテナンス

皆様ごきげんよう！

スタッフMARIKOです?

過ごし易い季節になりましたね☺️

ハンモックヨガ、リラックスクラスでは

レッスンの最後、サバァーシャナ前に、

「座禅」を組みます☺️

リラックスクラスでは

少しゆったり目の音楽で、

照明も少し落としています

お疲れ気味の時でも落ち着いた気持ちで、

リラックスしてご自身と向き合えます☺️

夏の疲れを癒やし、

寒い冬への体力を養いたい方には、

ハンモックヨガ　リラックスクラス

この時期、特にお勧めです☺️

リラックスクラスの開設時間

月曜11:00-

火曜9:30-,19:30-

金曜18:00-

土曜11:00-

10月のスケジュールはこちら↓

10月エアヨガスケジュール

最近、疲れているなぁ…という方、

先ずはリラックスクラスで、

心身を癒やして整えていきましょう✨

私は元気にノリノリ脂肪燃焼クラス！も

とても好きだけれど、一方で、

しっかり向き合うリラックスクラスも。

充電が出来るので、同じ位に好きなのです☺️

その時の気分に合わせて。

お好みのクラスをお選び下さいね

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『素敵なお母さんづくり』

①私たちは、体に悩みを持つお母さんのコンプレックスやストレスを解消する地域一番店を目指します。

②私たちは、お母さんの心に余裕を創ることで、温かい家族づくりを応援します。

③私たちは、とことん｢美骨｣にこだわり、地域の皆様に真の健康を提供する会社を継承します

詳細は↓からHPへ

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