ももいは骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案します！愛知県名古屋・瀬戸・岡崎・土岐・尾張旭・長久手・日進・春日井・豊田

こんにちは
チハルです
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朝晩は
涼しくなりましたが
日中は
まだまだ
暑いですね
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気温差と
夏の疲れが
重なって
体調がスッキリ
されない方も
多いのでは
ないでしょうか⁉️
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そんな時は
YouTubeの
ももいチャンネルを
ご覧ください
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動画を見て
一緒に
エクササイズ
しませんか❓
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とうとうチハル
YouTubeデビュー
しました(^-^)v
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先週は
肩こり解消
エクササイズです

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家事の隙間時間
仕事の休憩時間
就寝前のひととき
などなど
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たった3分⏳
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簡単な
エクササイズで
心も体も
リフレッシュ
していきましょう‼️
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我が家の長男が
自動車学校に
通い始めました

（ブログに長男初登場💦）
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私が⚫️十年前に
出身地・静岡県で
通っていた時
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自動車学校の事を
「自校（じこう）」
と略しておりました
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長男は
「車校（しゃこう）」
と略します
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世代の差
でしょうか^_^;⁇
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大学生の間に
運転免許は
取って欲しいと
思いつつ
母としては心配
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心身の余裕を持って
安全ドライバーを
目指してよ！！
長男！！
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チハルでした
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