春の上昇気流に乗って！

皆様ごきげんよう🌸

スタッフMARIKOです🍎

急に春めいてきましたね

この時期になると陸上部のコーチに

「冬季練習よく頑張った！

いよいよシーズンイン、スピード練習。

春の上昇気流に乗ってぐんぐんいけ！」

と発破を掛けられた事を思い出します

冬に縮めていた全身をのびのび動かしたい

三女との公園も気持ち良い季節

ターザンロープ

私も久々にやりました🤣

友達に呆れられ笑われつつ。

「よくやるわー！私の腕のチカラじゃ無理」

確かに私も何もしていなかったら無理かも。

日々ハンモックで動いていますから❣️

例えばこのぶら下がって登る動き

ターザンロープの為の練習の様…

皆様も春の上昇気流に乗って

元気に動きましょう💪

私は孫とターザンロープ出来る位に

ずっと元気で過ごして居たいです☺︎

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