楽しく動く!

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楽しく動く!

皆様ごきげんよう☺️

スタッフMARIKOです🍎

 

2月のヨガスケジュール表。

「金曜11:00-アクティブクラスが

ファンレッスンに変わりましたね!」

目敏いももらーさんに気付いて頂きました

 

ファンレッスンでは、皆で笑いながら

「楽しい〜!出来なくても、楽しい🤣」

笑顔の時間が過ごせて私も楽しいです!

 

さて、どんな事をするかと言うと…

ハンモックに座って、ブランコ漕ぎ!

これが意外と出来ないのです…

モニモニしつつ、なかなか動かない…

動かないね〜と笑い合いながら…

それでも動き始めるとハイジのブランコの様に

気持ちよく風を切る事ができます!

他にも、横向きになってみたり…

そのまま膝を抱えたり…

色々と楽しく動いていきます!

全身を楽しく動かす、ファンレッスン!

出来なくても大丈夫!

是非ぜひ遊びに来て下さいね♪

 

 

*

『素敵なお母さんづくり』

①私たちは、体に悩みを持つお母さんのコンプレックスやストレスを解消する地域一番店を目指します。

②私たちは、お母さんの心に余裕を創ることで、温かい家族づくりを応援します。

③私たちは、とことん「美骨」にこだわり、地域の皆様に真の健康を提供する会社を継承します

詳細はからHP

@seto_momoi

お問い合わせ

0561-76-3399 info@abc-momoi.com

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格