2021/12/06
こんにちは
こんばんは
まきです✋
まりこさんに
頂いたおかきが
辛すぎて泣いた件。
(アイキャッチ画像説明)
まりこさん
ありがとうございます😊
寒かったら
食欲が出てきたわたし。
先日も
ようこ先生と
食欲止まらない話をしたり
馬場先生と冬の雪見だいふくの
美味しさについて話したり。
馬場先生が教えてくださった
セブンイレブンで売ってる
チョコが美味しいし。
買っちゃったし涙
あー
美味しいものが
カロリー無ければ
いいのに!!
そして私は決意した。
今月中に
ファスティングする。
なんなら
スタッフの中で
一番最初に
行うかもしれません。
先陣きります✋
今回も5日間です。
わたしの
過食スイッチを
OFFにする良い機会。
5日間
わたしと勝負しましょう!!
active Body care ももい 主宰ももい陽子
1997 | 管理栄養士資格取得 |
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2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
2016 | 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格 |
2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |