長年悩んでた冷え性
こんにちは☀️
瀬戸ももいのHinakoです(*^-^)
暖房や床暖、ヒーターなどが
必要な時期になってきましたね
実は私、
寒い時期になると
感覚が鈍くなるくらいの
冷え性だったんです！
ですが、
去年冬ぐらいから
感覚がなくなるまで
いかなくなり、
ちょっと動くと
温まってくれるように
なりました！
何で改善していったか
それは
『ハンモックヨガ』です！
インストラクターの言葉に
耳を傾けて
ポーズを取ってみてください
効き方がかわってきます(*^-^)
そして、
姿勢が改善していき
循環がよくなり
徐々に冷え性が改善！！
きちんと通っていると
いつの間にかに
姿勢が整う
是非一緒に
ハンモックヨガやりましょー！！
体験 1,980円
御予約お待ちしております🍀
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