ファスティングスタートします。

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ファスティングスタートします。

こんにちは

馬場陽子です♪

 

緊急事態も解除され

少しずつ

元の生活に戻りつつ

あります。

とても嬉しい事ですが

それに伴い

外食する機会が増え

体重が!!😢

 

このままでは

マズイ😠

今月の18日に

イベントが控えている!!

少しでも…

 

と思い

 

明日から

3日間

『ファスティング』

スタートします💗

 

過食を一旦リセット

胃腸を休ませる

美肌目指して

頑張ります😊

 

馬場陽子でした

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格