今年は何の秋にする?

皆様ごきげんよう
スタッフMARIKOです????
栗、芋、ホクホクの秋ですね????
ももらーさんに栗を頂きましたっ
何とご自宅の庭に自生した栗の木があると!
フードマイレージZEROの栗の甘煮!
蜂蜜の優しい味がとても美味しかったです
うーん、食欲の秋!
Yさんいつもありがとうございます✨
栗のみならず果物も美味しい季節ですね
カットフルーツをボトルに入れた、
デトックスウォーターがマイブーム
今日はイチジク巨峰シャインマスカット、
そして熟れ過ぎキュウイも入れました☺️
ほんのりフレーバーで水溶性ビタミン摂取
美味しくてリフレッシュ、お勧めです❣️
そして秋は、空がとても綺麗!
刻一刻と変化する夕焼け空!
今しか見られない瞬間の美!
「ママー!お空がまっかまかだよ!」
…まっかっかと言いたかったのかな。
最後に忘れちゃいけないスポーツの秋!
先述のYさん脂肪燃焼クラスでガッツリ!
T字バランスも、
そこからのスクワットも、
後半の捻り腹筋も、
最後の全力自転車漕ぎも、
宙吊りになってからの背筋も、
極め付けラストの宙吊り腹筋も!
最後迄、全力疾走、駆け抜けました????♀️
私も全力疾走したい!
来月も大会に出ますよー!
同じ組に中学1年生が居る…
今迄も保護者的な場違いさはあったけれど
うちの長女は中2なのでホント保護者だ。
それでもイイ!やりたい事をやるのだ!
…皆様は、どんな秋にしますか?
また教えてくださいね☺️
*
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