浮腫対策ズッキーニ♪*ﾟ

 

ももいのブログをご覧くださり

ありがとうございます♪*ﾟ

ももい 陽子です

 

 

私は最初の結婚をしたのが

早かったので

かれこれ25年前のお話ですが、

 

その頃スーパーに出回り出したオクラを

 

これはなんだ？

( ¯•ω•¯ ) って

買ってみたものの

 

どうすればいいかわからなくて

教えてもらったことがありました。

 

 

先日、お客様にいただいた

ズッキーニ

オクラを持て余した過去を

思い出したなぁー

( ¯•ω•¯ )

 

 

ズ  ッ  キ  ー  ニ

 

こんなオシャレ食材を

私が扱う日が来るなんて

半年前には考えられません(笑)

 

 

スタッフMAKIに

ズッキーニってどうやって食べるの？

って聞いてみたところ。

 

 

マ) オリーブオイルで焼くと美味しいです

 

よ) わかった！

じゃあ帰りにオリーブオイル買って帰るね！

 

マ) あ…そこからですか (心の声漏れてるぞ！)

そしたら、塩コショウをしてベーコン入れます

 

よ) わかった！

じゃあ帰りにベーコン買って帰るね！

 

マ) 最後に粉チーズを…

ありますか？？？

 

よ) あるわけないがね！

一緒に買って帰るもん！

 

マ) すみません…  ←なぜか謝り出す(笑)

 

 

ということで、

近くのスーパーでお買い物をして帰るわけですが。

 

問題です！

粉チーズ売り場って

どこでしょう？？？

( ¯•ω•¯ )

 

即答できる方を尊敬します

私はここかと思って

7回通り直しました。

 

 

普段はなんでも

｢お店の人に聞けば早いがね｣というタイプの私ですが

 

さすがに

✓46歳

✓女性

というすっげーザックリした肩書きが

それを許してくれない気がして、

 

気軽に聞く勇気が出ませんでした。

 

 

粉チーズを20分かけて見つけ、

Let’sクッキング♪

☆。.:＊・゜

 

 

ご存知ですか？

おもいのフライパン

知り合いのお肉屋さんの社長が

世界一肉が旨く焼ける

と絶賛してるフライパンですが、

 

私は未だにお肉を焼いていません(笑)

 

宝の持ち腐れ以外

ナニモノでもないアイテムです。

 

 

ズッキーニってさ。

 

調べると

ウリ科かぼちゃ属って書いてあるの。

 

食感とか

料理方法とか

ほぼナス(ナス科ナス属)だよねぇ？

( ¯•ω•¯ )

 

 

ズッキーニは

カリウムが多く含まれていて

高血圧やむくみ防止によいです。

 

バナナと同じくらい入ってるんだって。

てことは、めちゃめちゃ優秀です！

 

あとは40代女性に必要不可欠な

ビタミンCも多く含まれ

美肌効果も高いです。

 

意外とお利口さん♡

 

ももらーさんも積極的に食べてみてください

(*^^*)

 

 

N中さん

桃もありがとうございました。