2021/06/16
免疫力アップの効能
皆様ごきげんよう！
スタッフまりこです?
昨日は娘の付き添いで耳鼻科へ。
ついでに私も受診。
最近プールで耳に水が入ると抜けきれない感じがするのですー。
あら、奥の方に耳垢が溜まっていますよ、
吸引しますね〜
スッポーン！と抜けた！
おぉ！世の中の音はこんなに大きいのね！
何より一番大きいのは自分の声！
脳内でぐわんぐわん響く感じ…
こりゃ悪い言葉は使えない！
前向きで良い言葉を発する様に気をつけよう。
そして。
お母さんは、アレルギー検査結果あります、
あぁそう言えば！検査だけ受けてそのまま?
そう、当時は花粉症で悩み、受けた検査。
2-5月で薬を飲みましょうと言われた記憶。
それは嫌だと通院を辞めた記憶…不良患者。
あれから数年。
運動したりファスティングしたり、で
薬に頼らず快適な春を過ごせています。
運動習慣と腸内環境を整える効能は沢山。
あぁそう言えば花粉症だった！と
ふと思い出した耳鼻科さん通院でした。
やばい！に対処するのも良いけれど
やばい！の前に良い習慣を身に付けて、
日常をランクアップしちゃいましょう❣️
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