ももいは骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案します!愛知県名古屋・瀬戸・岡崎・土岐・尾張旭・長久手・日進・春日井・豊田

COLUMN

コラム

まごはやさしい…こ!

皆様ごきげんよう!

スタッフまりこです?

 

今日はももいファスティング大会で扱っている酵素ドリンク、

ファストザイムの商品説明zoom研修でした✨

 

昔ながらの健康的な和食…

「まごはやさしい」

豆類、納豆、豆腐、味噌など

ゴマ、くるみ、亜麻仁など

ワカメ、昆布、もずくなど

野菜

魚【回復食では避けます】

しいたけなどのきのこ類

サツマイモなどの豆類

…これに更にもう一つ、

こ→酵素ドリンク!

 

まごはやさしいこ、孫は優しい子、

これで更に健康的な食生活になります❣️

 

ファスティングは日常ではないけれど、

定期的に生活に取り入れ習慣にすると、

日常生活の質が上がります⤴︎

 

只今ファスティング大会、実施中✨

年末年始こそファスティング❣️

 

年末年始の変な食べ癖、溜めてしまった脂肪、

1月のうちに解消しておきましょう❣️

 

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