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COLUMN

コラム

今年の年末年始は言い訳をしない!

皆様ごきげんよう❣️

スタッフまりこです?

 

いよいよ師走…気忙しい時期に突入ですね

すべき事は盛り沢山!

自分のペースだけでは動けない!

そんな時に自分が体調を崩している場合ではない!

 

けれど。

家族も自分も体調を崩しがちになるよね〜

感染症も流行るし仕方ないよね〜

まぁ年末年始は太るもんだよね〜

色々と言い訳してしまいがち…

 

何からどう着手すれば良いのか…?

考える間もなく毎年、あれよあれよと体重を増やしてしまい、年が明けてしまう方にこそ!

 

うってつけの企画があります☺︎

日付もやる事も決まっている今回のファスティング大会!

 

先ずは第一弾、来週12/7月曜日スタート

用意するのは意欲とお金(笑)だけ?‍♀️

初めてしまえばやるしかない!

えいやっ!と乗っかっちゃって下さい♡

 

あとは全力でサポートします❣️

 

年始は意外とヤル気が出るので、

よっしゃ!今年こそダイエット!となりますが、

年末年始に付いた食べ癖も

年末年始に付いた脂肪も

遅れれば遅れる程、落としにくいのです…

 

先ずはここで一旦、脳も腸もリセット❣️

 

 

今年は一味違う!元気な年末年始にしてくださいね☺︎

年末年始こそファスティング❣️

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