はじめまして

こんにちは

8月から金曜日の夜、エアヨガを担当してますEriです❣️

元ももらーです！
4年前にあかねさんのZAPを受けました
エアヨガは週3通いでした♪♪
(平日の午前中通ってました～)

陽子先生信者?だったわたしが、
ももいTシャツを着て隣に立ってるのは
ちょっと感動モノです(o´艸`)

普段は、美容整体のお店で働いてます

関節や筋肉の使い方をレッスンの中で分かりやすく
お伝えできたらいいな、と思っています

姿勢や身体の不調など、お困りごとがありましたら、
お気軽にご相談くださいね！

また、筋肉を付けたくて、
お尻を中心にしたトレーニングにはまってます?

自分が試してみて良かったトレーニング法を
脂肪燃焼クラスでも取り入れていきますよ?

お楽しみに～٩(ˊᗜˋ*)و

これから、どうぞよろしくお願いします︎?︎