自分のペースでリラックス

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自分のペースでリラックス

皆様ごきげんよう☺︎

スタッフまりこです?

 

エアヨガ、難しそう…

付いていけるかしら…

身体が硬いから無理だ…

 

そんな方も心配ご無用。

初めての方にも丁寧にレクチャーします☺︎

 

最初は周りの目が気になって、

頑張ってしまう方も多いけれど、

通っている方は、自分のペースで、

無理なく動いて頂けています☺︎

 

最後の宙吊りも、怖い!という事なら。

やらなくても別に大丈夫☺︎

その日のご自身の気持ちと体調に合わせて

無理なく、参加してくださいね☺︎

 

 

Yoga Studio ももい

TEL0561-76-3399

【営業時間】9:0020:00

【定休日】木曜・祝日定休

【住所】愛知県瀬戸市共栄通6-21エーシープラザ2F

 

LINEで簡単予約♪

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本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格