休日の朝ヨガ

皆様おはようございます?

スタッフまりこです?

今朝のzoom体験会、朝ヨガでは

肩甲骨周りをがっつり動かしました！

たった15分なのに汗が?

一緒に動いていた受講生の方も、

「汗かきましたー！気持ち良い！」と、

終了後スッキリしたお顔をされていました☺︎

朝イチで代謝を上げて、着火完了！

今日1日、フットワーク軽く動けるでしょう☺︎

そして❣️

レッスンの最後に…

受講生の中に今日がお誕生日の方々居ましたーー‼️

皆でhappy birthday の歌を朝から大合唱！

お祝いって、する方も嬉しくなりますね☺︎

素敵な1日のスタートとなりました❣️

今日は夜もzoom体験会があります！

5/ 30土曜日19:00-20:00

院長先生の「呼吸ダイエットセミナー」

どなたでも参加可能な無料セミナー！

参加ご希望の方は、下記LINEまで、

参加者氏名をご連絡くださいね

zoom入室URLをお知らせいたします❣️

今日も素晴らしい1日になりますように☺︎