2020/03/22
3月レッスン内容変更
こんにちは?
インストラクターHINAKOです?
３月のヨガスケジュールの変更です！
コロナ対策の為
免疫力を高めるレッスンを３月・4月行っていきます。
ハンモック整体★
関節を広げて縮こまった筋肉を伸ばす
縮こまった筋肉を伸ばすことによって
血行が良くなり免疫力アップ↑↑
ハンモック整体★★
関節を動かして姿勢を整える
歪みを整え免疫力アップ↑↑
ハンモック整体★★★
ハンモックを使ってトレーニング
基礎代謝を上げ、免疫力アップ↑↑
インストラクターの変更・レッスン内容の変更があります。
スケジュールをご確認の上
ご参加お待ちしております(*´▽｀*)
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