ももいは骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案します!愛知県名古屋・瀬戸・岡崎・土岐・尾張旭・長久手・日進・春日井・豊田

COLUMN

コラム

3月レッスン内容変更

こんにちは🌞

インストラクターHINAKOです🐣

 

3月のヨガスケジュールの変更です!

コロナ対策の為

免疫力を高めるレッスンを3月・4月行っていきます。

 

ハンモック整体★

関節を広げて縮こまった筋肉を伸ばす

縮こまった筋肉を伸ばすことによって

血行が良くなり免疫力アップ↑↑

 

ハンモック整体★★

関節を動かして姿勢を整える

歪みを整え免疫力アップ↑↑

 

ハンモック整体★★★

ハンモックを使ってトレーニング

基礎代謝を上げ、免疫力アップ↑↑

 

インストラクターの変更・レッスン内容の変更があります。

スケジュールをご確認の上

ご参加お待ちしております(*´▽`*)

 

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