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COLUMN

コラム

脚のむくみは【鼠径部】から⁉️

こんにちは☀️

インストラクターHINAKOです🐣

 

皆さん、

靴下脱いだ後のゴムのあとが

消えな~い😨

午後になると靴がきつーい😢

ってことありませんか?

 

そんなあなたに

オススメのポーズ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

【鼠径部】を伸ばす‼️

 

鼠径部には

動脈や静脈、リンパ管、神経などがある

 

 

 

 

 

脚から腰へと流れる大きなリンパ節があり、

運動不足長時間の座り姿勢下着などの無理な締め付けによる圧迫でリンパの流れが悪くなる😱

脚に老廃物がたまり、むくみなどの原因になる。

 

リンパの流れを良くするために

きちんと【鼠径部】を伸ばしましょう!

 

ハンモックヨガ

 

 

 

 

 

 

 

 

体験 1,000円ぽっきり

肩凝り、腰痛、頭痛

冷え性やむくみなどなど

皆様のお悩みを改善していきます⭐

 

 

active Body care ももい

【TEL】0561-76-3399
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